Lisa老师每日分享（2020.10.17）

Lisa师姐每日分享

简体版（编辑：奕）：
2020.10.17 第一条
        大部分的人，不知道贪婪，执着，攻击性，忌妒，以及负面的情绪是不会为我们带来祥和与平静。它们是悲伤及痛苦的因，要超越它们，需要对心培养正念，觉察和省思。
        但是自我省思已经被遗忘。没有了省思和觉察，自已便无法分辨哪些事情受别人影响，哪些出自于自己的意志，而忽略了转回，是个大问题。
2020.10.17 第二条
        虽然我们的初心，本来是清净光明的。我们却成为了流浪的心，受无明污染。贪，嗔，痴一起便跟随，便不能自拔。行为，习性，放逸，不断地制造“业”，最重要，在当下觉察到它。
        因此，在禅坐里才会有机会练习拥有一颗觉知的心。身有如脆弱的瓶子，守护自己的心有如城堡。以智慧体验人生，挑战烦躁的心，令自己的心一尘不染。智者善于调服自己的心，以解脱诸魔的束缚。
2020.10.17第三条
        一般世间人说在修行佛法，人们会想到物质世界之外的某种精神领域，正像，法，这个字包含了一切事物。广义的修行佛法不仅包含精神的真理，也包含了所有现象的真理。
         因此不要对佛法的了解局限在精神修持上，你可以把道扩展到整个生命和生活上。这样子的话，修习的时候，就是修行一切现象。而你全部的生活就都成为道，学习不受干扰，不受影响，如其所言的看到一切现象，就是真正的道。
        禅修的要领，要令心止息放下外缘。所谓的道，并非救一物。平常心是道，无害万物便是有道，了解自已的心，得到安详，闻道者应自我实践，解脱痛苦的束缚。
2020.10.17第四条
        心的训练很重要，因为是自我的基础。没有受过训练的心，会令你陷入各种紊乱中。因为心容易被激怒，容易起伏，容易受外界影响，受操纵，受僵化，太固执，无法接受新增的事物。
        训练心要透过用方法。例如习禅，把心安住，如果你的心经过良好的训练，就能在完全愤怒的状况下调整心理，对于那个生气的对象生起大慈，这就是心灵力量。
        训练心的另一个目的就是使用心更大的部分。目前，你只用了很少的一部分，就连这部份也被各种愚痴和烦恼所削弱。如果你有训练自己的心，就能让心的功用全部归你所有并自由控制，变得非凡和有创造性和智慧，耐性。即使你变老，而你的心仍然继续成长，进步，扩大，更有活力。
        因此，持续你的修习，我们认为世界怎么样，世界就呈现我们所想的样子。当我们用不正确的心去行为时，烦恼痛苦就会跟随着我们。当我们用正确行为时，自在安稳就会跟随着我们。
        心的灵性就好像影子跟随着人一样，雨水可以渗透盖得很简陋的房子，贪欲也可以渗透没有自制的心。雨水无法渗透盖得很精良的房子，贪欲渗不透自制克己的心。

繁体原文：
2020.10.17 第一条
        大部分的人，不知道，貪婪，執著，攻擊性，忌妒，以及負面的情緒是不会為我們带来祥和与平静，它們是悲傷及痛苦的因，要超越它們，需要对心，培養正念，覺察和省思，但是自我省思巳經被遺忘，沒有了省思和覺察，自已便無法分辨那些事情受別人影响，而那些出自於自巳的意志，而忽略了轉廻是個大問題。2020.10.17第二条
        虽然我們的初心，本來是清净光明的，我們郤成為了流浪的心，受無明污染，貪，嗔，痴一起便跟随，便不能自拔，行為，習性，放逸，不斷的制做業，最重要，在當下覺察到它，因此，在禅坐里才会有机会練習，擁有一顆覺知的心，身有如脆弱的瓶子，守護自巳的心有如城堡，以智慧体驗人生，挑戰煩躁的心，令自巳的心一塵不染，智者善於調服自巳的心，以解脱諸魔的束縛。
2020.10.17 第三条
        一般世間人說在修行佛法，人們会想到物質世界之外的某种精神領域'，正像，法，这個字包含了一切事物，广义的修行佛法不仅包含精神的真理，也包含了所有現象的真理，因此不要对佛法的了解局限在精神修持上，你可以把道扩展到整個生命和生活上，这样子的話，修習的時候，就是修行一切現象·而你全部的生活就都成為道，學習不受干擾，不受影响，如其所言的看到一切現象，就是真正的道，禅修的要領，要令心止息放下外缘，所謂的道，並非救一物。平常心是道，無害萬物便是有道，了解自已的心，得到安詳，聞道者應自我實踐，解脱痛苦的束縛。
2020.10.17 第四条
        心的訓練很重要，因為是自我的基礎，沒有受过訓練的心，会令你陷入各種紊乱中，因為心容易被激怒，容易起伏，容易受外界影响，受操纵，受僵化，太固執，无法接受新增的事物，訓練心要透过用方法，例如習禅，把心安住，如果你的心经过良好的訓練，就能在完全憤怒的狀況下調整心理，对于那个生氣的对象生起大慈，这就是心靈力量，训練心的令一個目的就是使用心更大的部分，目前，你只用了很少的一部分，就連这部份也被各种愚痴和煩惱所削弱，如果你有训练自己的心，就能讓心的功用全部歸你所有并自由控制，变得非凡和有創造性和智慧，耐性，即使你变老，而你的心仍然繼續成長，進步，扩大，更有活力，因此，持續你的修習，我們認為世界怎麼樣，世界就呈現我們所想的样子，當我們用不正確的心去行為時，煩惱痛苦就會跟随著我們，當我們用正確行為時，自在安穩就会跟随著我們，心的靈性就好像影子跟随著人一样，雨水可以渗透蓋得很簡陋的房子，貪欲也可以滲透沒有自制的心，雨水無法滲透蓋得很精良的房子，貪欲滲不透自制克己的心。

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