心的质量高，所做的一切，质量必然也高 | Lisa老师每日分享（2021.6.13）

女声朗读：AI 

男声朗读：朱师兄 点此进入

心的质量高，所做的一切，质量必然也高。

证得这个洞察力的人，心中常会浮现殊胜的法益。源于专注和洞察力的展开，念头的内容会变得极为深广，对佛法的见解也变得非常深刻。观者也可能透过这样的观察，了解自己一生的来龙去脉，甚至是自己近期的未来，并看透一切现象的无常性。

生的终点就是死亡，即使佛陀也不能幸免，只要是人，就没有能力驾驭死亡。我们有的，只是表象的掌控力，当你在身体的某个部位观察细微的身心现象时，你真有能力主宰吗？如果要自己的心停止一分鈡，不做任何思维，那是不可能的。

但是，假如你在内观上精进，就算要大脑停顿几分钟，也是难不到你的。不过，在这样情况下，并不是因为你命令念头停顿，而是因为你具备停止念头的条件。精进修行，就是条件。

源于行者精进的努力，心因此可能进入短暂无念的状态。但是这并不表示行者控制了念头的生起。然而，倘若观者透过重复精进的修行之后。观者就有能力让心的质量提高。

修行，如果不是用来随时反观自己身口意的冲动与我慢，如果不是用来反观诸结缚而断结，那不管如何勇猛修行，都还在世间法里面绕。

繁体原文：

心的品質高，所做的一切，品質必然也高

證得这個洞察力的人，心中常會浮現殊勝的法益。源於專注和洞察力的展開，念頭的內容會变得極為深廣，对佛法的見解也变得非常深刻。觀者也可能透過这样的觀察，了解自己一生的來龍去脈，甚至是自己近期的未來，並看透一切现象的無常性。

生的終点就是死亡，即使佛陀也不能倖免，只要是人，就沒有能力駕馭死亡。我們有的，只是表象的掌控力，當你在身體的某個部位觀察細微的身心現象時，你真有能力主宰嗎？如果要自己的心停止一分鈡，不做任何思維，那是不可能的。但是，假如你在內觀上精進，就算要大腦停顿幾分鐘，也是難不到你的。不过，在这样情況下，並不是因為你命令念頭停頓，而是因為你具備停止念頭的條件。精進修行，就是條件。源於行者精進的努力，心因此可能進入短暫無念的狀態。但是这並不表示行者控制了念頭的生起。然而，倘若觀者透过重復精進的修行之後。觀者就有能力讓心的品質提高。

修行，如果不是用來随時反觀自己身口意的衝動与我慢，如果不是用來反觀諸結缚而断結，那不管如何勇猛修行，都還在世間法裡面繞。

注：简体版使用Microsoft Word翻译功能，编辑再进行简单的标点符号加工和个别简繁转换的特殊字替换，任何问题请给网站留言指出，谢谢。