不要沦为杂务的奴隶 | Lisa老师每日分享（2021.6.12）

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我们遭逼迫别无选择，一旦见到美好事物，就被贪心奴役，听到不顺心的话就感到难过，这一切，我们难道没有选择的余地？只要我们观察自己的心，就有能力选择，这也是为什么要训练自己的心，有定，有力量，心安稳。

我们可以不贪心，不沮丧，能够自主，这才是真正的大解脱。不要成为杂务欲望的奴隶。

我们所谓的我是什么意思？我就是一切概念约定俗成的总和，只要去掉这些概念，就不会有我的存在。当善心生起，观者看它以善心生起，然后以善心灭去。行者要谨记这个特质不变的定律。

这个定律意味着，不善心不会变成善心，而善心也不可能转为不善心。证得这个洞察力的禅修者，对于这一点就看得非常透彻。亲证生灭的人，就可以看到不愉快的念头生起后，一样会灭去，一切是自然发生的，行者有任何行动，任何欲望产生，都会以同样的特质灭去。行者不需要被廹顺着自己的心意行事，也不需要屈服于自己的心，你绝对有所选择。

观照灭去的现象，如果你更专注目标的消失，你将发展出更锐利的洞察力，增强觉照的敏锐是极为重要的。如果这时思考太盛，想太多，观察力就会变迟钝。

大地无条件的承载一切众生，无条件的让我们踩踏，流水让我们喝，滋养一切万物，阳光普照大地，供给一切能源，空气让我们呼吸。如果没有大自然的一切，你我的生命怎能存在。有体悟到大地、流水、阳光、空气、空间对生命的重要性，若有体悟到大自然的一切对生命的重要，你就会由衷的感恩，而且，我是、我能、我慢会随着你的体悟深度而减少。

繁体原文：

不要淪為雜務的奴隸

我們遭逼迫，別無選擇，一旦見到美好事物，就被貪心奴役，聽到不順心的話就感到難过，这一切，我們難道沒有選擇的餘地？只要我們觀察自己的心，就有能力選擇，这也是為什麼要訓練自己的心，有定，有力量，心安穩。我們可以不貪心，不沮喪，能夠自主，这才是真正的大解脱。不要成為雜務欲望的奴隸。

我們所謂的我是什麼意思？我就是一切概念约定俗成的總和，只要去掉这些概念，就不會有我的存在。當善心生起，觀者看它以善心生起，然後以善心滅去。行者要謹記这個特質不变的定律。这個定律意味著，不善心不會变成善心，而善心也不可能轉為不善心。證得这個洞察力的禅修者，对於这一点就'看得非常透徹。親証生滅的人，就可以看到不愉快的念頭生起後，一样會滅去，一切是自然發生的，行者有任何行動，任何慾望產生，都會以同样的特質滅去。行者不需要被廹順著自己的心意行事，也不需要屈服於自己的心，你绝对有所選擇。

觀照滅去的現象，如果你更專注目標的消失，你將發展出更銳利的洞察力，增强覺照的敏銳是極為重要的。如果这時思考太盛，想太多，觀察力就會变遲鈍。

大地無條件的承載一切眾生，無條件的讓我們踩踏，流水讓我們喝，滋養一切萬物，陽光普照大地，供给一切能源，空氣讓我們呼吸。如果沒有大自然的一切，你我的生命怎能存在。有体悟到大地，流水，陽光，空氣，空間对生命的重要性，若有体悟到大自然的一切对生命的重要，你就會由衷的感恩，而且，我是，我能，我慢會随著你的体悟深度而减少。

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