华纳大师2021年4月11日开示

华纳大师2021年4月11日开示

（Chaoben 翻译，不一定百分百准确）

原始录音： 

中文朗读：AI 

每个人都会死的，只要出生了就一定会死。所以，没有人可以逃脱死亡。我也会死的，每个人都会在某一天死去。

    因此，在我们不得不面对死亡时，我们可以使用怎样的武器面对死亡呢？ 孙伦师尊说：“只要正念于感受，如其所是。” 以及所有的佛也都这样说：“正念于感受，如其所是。”

在释迦摩尼佛时代，一些和尚们，即使当他们生病时，也会持续地练习禅修。他们正念于感受，用极大的正念跟随感受，而在一段时间后，他们不会知道自己已经死去。在这一刻，感受结束了，这是一种非常特别的经验，我并未经历过如此的感受。

然后，这位和尚继续正念于感受，即使他已经成为了一位天人。因为修习毗婆舍那内观禅的缘故，因为修习佛法的缘故，当他死去时，他不会变成恶鬼、修罗或畜生，也不会去地狱，他会上升成为天人。

他继续正念于感受，而他的天人仆人们则想着：“我们的主人没有睁开眼睛还在继续禅修啊，他不知道他自己已经死去了啊。” 因此他们搬来了一面大镜子放在他面前，向他证明他不再是和尚了，他已经成为了一位天人。

当这个人意识到他已经不是和尚而成为天人的时候，他非常震惊，于是他下到佛陀面前，对佛陀行礼示敬说：“佛啊，我修习着想成为阿罗汉，但我不知道自己已经死去了，我只是跟随着感受，然后我的天人仆人就出现在面前，给我带来镜子，告诉我我已经不再是和尚，而是一位天人了。我不知道我为什么成为了天人，我想的是要达到无余涅槃的啊。”

因此，释迦摩尼佛不得不宣讲一些佛法，以便让他掌握，使得他可以成为阿罗汉，死亡而入无余涅槃。这就是为何跟随观感受是最重要的事。

无论你身上发生了什么样的事，不要让你的心跑出你的感受，跑出你的身体，你只需要正念于感受。无论怎样的事发生，正念于感受，这会让你转世成为一位好的天人或者入无余涅槃。

这就是我们如何避免转世去地狱，避免转世成为畜生、恶鬼、修罗，以及可以转世成为天人的方法。这就是为何“正念于感受”，是对于我们来说最重要的事。

孙伦师尊也建议说：“无论发生什么事，不要让你的心跑出去，只要正念于感受，如其所是。” 这就是他的建议。所以，要跟从孙伦师尊的建议：“无论发生什么事，都要试着正念于感受”。