网盘里以年份分为不同文件夹，目前更新到2023年2月，以后持续慢慢更新。

本PDF档收集了大量宣隆禅法资料和网盘（音频视频），是初学者快速了解宣隆禅法的好帮手，文档由陈珊琦师兄维护，这是20221208版，目前共有75页，包含6个主题分类。

这可能是华纳大师最正式系统的一次讲述孙伦内观禅，在卡巴耶孙伦寺的官网上，有这个视频的缅语和英语版，都没有配字幕。而有中文字幕的版本，在Youtube上能找到最早的一个版本是账号“Sisi 就是狮子 Xie”上传于2015年1月26日的视频

本书是孙伦大师传的缅甸文版，是真正最原汁原味的孙伦大师传记了，可以看到，文中还是有一些英文中文版里没有的内容，一些图和一些表格，或者还有更多不一样的地方，可能未来如果有精通缅文和中文的同修如果能直接在缅文版上翻译一版中文版，必将功德无量。

本书是孙伦大师传的英文版，考虑到绝大多数人不可能看缅文原版的原著，英文版已经是最原汁原味的孙伦大师传记了，适合没有英文阅读障碍的同修阅读。

这个App几乎可以定制出来任意的闹铃方式，高度的定制功能，可以任意定制，分段，循环，全都随意。 还有不错的统计功能，可以看饼图、时间线、日历模式等等，几乎可以说，接近完美了，可惜就是缺少个分享到朋友圈的打卡功能，作者比较任性，给作者提了建议，并未采纳。 早期的版本有时可能会被手机系统杀进程，曾出现过运行一半时间程序退出的问题，现在的新版暂未发现，试过几次都很好，大家可以试试。

这是一个汇总了三篇比较早期的孙伦禅法问答集的整合文档，都是初学者最常问的问题，随着禅修进步，可以反复阅读会有不同体会。

120分钟禅修现场录音，录自2019年7月福建长汀佛祖寺孙伦内观禅修营，音频编辑过，60分钟时响一声低引磬，90分钟响两声低引磬，响三声正常引磬声结束禅修。原始录音是90分钟版，这个120分钟是把第二阶段加长，第一阶段的呼吸还是45分钟。 本录音可用来进行120分钟禅修。