执着于眼下的成绩，则止步于此 | Lisa老师每日分享（2021.4.2）

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如果你对眼下的成绩执着，那么你的成绩也就只能这样了。

你对某个人执着，便再看不到生活的其他乐趣了；你对困难执着，余下的人生便只看到灰暗；你对禅修的境界执着了，将再也很难以进步。一有执着便有局限，人生的格局也就被限制住了，没有执着，人生便有无限多个可能。

愤怒总是让人失去理智，人们在怒气的作用下总以为自己是在与别人争出是非高低，实际上人们是在与自己较劲、搏斗。当怒火满心时，别人根本不会被你的怒火灼伤，你却因为自心的怒火而伤了自己，学禅的人明白这个道理，因此在大多数情况下，他们能够从容自在地面对外境，而不会在内心点起愤怒的火。

只有一念之间的转念，决定了我们此后人生是风平浪静，还是困扰重重，学会控制自己的情绪，要平伏情绪，又何须费力呢？

把一切抓得太紧，结果反而失去了更多。

人生从来就不是绝对的得与失，而是一个在得失中不断平衡的过程。

坐禅也是一样，不能太松，也不能太紧，身心也要平衡，有个适当的进度，累了也要休息，而定是给心休息。

繁体原文：

你对眼下的成績執著，那麼你的成績也就只能这样了

你对某個人執著，你便再看不到生活的其他樂趣了，你对困難執著，你餘下的人生便只看到灰暗，你对禅修的境界執著了，你再也很難進步，一有執著便有了局限，人生的格局也就被限制住了，沒有執著，人生便有無限多個可能。
憤怒总是讓人失去理智，人們在怒氣的作用下总以為自巳是在与别人爭出是非高低，實際上人們是在与自己較勁，搏鬥，當怒火滿心時，別人根本不会被你的怒火灼傷，你郤会因為自心的怒火而傷了自巳，學禅的人明白这個道理，因此在大多數情況下，他們能夠從容自在地面对外境，而不会在內心点起憤怒的火。
只有一念之間的轉念，决定了我們此後人生是風平浪静，還是困擾重重，學会控制自巳的情緒，要平伏情緒，又何須費力呢？
把一切抓得太緊，結果反而失去了更多。
人生從來就不是绝对的得与失，而是一個在得失中不断平衡的过程。
坐禅也是一样，不能太鬆，也不能太緊，身心也要平衡，有個適當的進度，累了也要休息，而定是給心休息。

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